更新日 2024年01月12日
「野菜たっぷり！！ヘルシーメニュー」とは？
野菜・エネルギー・塩分の３つの認定基準を満たした体に優しいメニューです。
ヘルシーメニューの認定は平成27年度からスタートし、令和５年１２月２０日現在では、市内１５店舗で１９メニューが認定されています。
認定基準
● 野菜使用量140g以上 野菜使用量(PDF形式：398KB)
● エネルギー 500～700kcal程度 エネルギー量(PDF形式：508KB)
● 塩分 3.0g以下 塩分量(PDF形式：429KB)
認定基準ではありませんが、”噛みごたえ”、”地産地消”の表示もしています。 噛みごたえ＆地産地消（PDF形式：406KB）
知多市の健康課題である「糖尿病」をはじめとした生活習慣病を予防するためには、野菜を１日350グラム以上とることが大切です。
外食でもたっぷり野菜が取れるヘルシーメニューをご利用ください！
ヘルシーメニュー提供店
ヘルシーメニューを提供している飲食店は以下の通りです。
PFDファイルをクリックすると、メニューの詳しい情報がご覧いただけます。皆さんも、是非ご賞味ください！
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じろきん本店
電話番号：０５６２－３２－０１１１
住所：朝倉町２９９
定休日：月曜日
提供時間：11時30分から14時、16時30分から20時30分（L.O.）
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中華利興
電話番号：０５６９－４３－１１４０
住所：大興寺字落田８－１
定休日：火曜日夜、水曜日
提供時間：11時から14時、17時から21時
[中華利興]ヘルシー野菜炒めセット(PDF形式：474KB)
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梅心
電話番号：０５６２－５５－７５７５
住所：にしの台２－２７０６
定休日：火曜日の夜、水曜日
提供時間：11時30分から13時30分（L.O.）、17時30分から20時00分（L.O.）
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カフェ・アストラル
電話番号：０５６２－５６－２１７０
住所：にしの台４－１６－１５
定休日：火曜日
提供時間：8時から20時
〔アストラル〕LOWカロリーセット(PDF形式：454KB)
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ふぐの福助
電話番号：０５６２－３３－０７６０
住所：八幡字汐海道５８ー２
定休日：木曜日
提供時間：16時から21時30分 ※昼は予約営業
※要予約
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JOZE grill dining+Cafe
電話番号：０５６２－５５－７７４３
住所：にしの台４－６－１２Ｃ
定休日：月曜日、不定休
提供時間：11時から15時（14時L.O.）
〔JOZE〕ヘルシーMIXグリルのライスボウル（PDF形式：460KB）
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café Novatann
電話番号：０５６２－５５－５１３５
住所：岡田字段戸坊１０－２
定休日：日曜日、月曜日
提供時間：11時から14時
〔novatann〕野菜とシーフードのせいろ鍋～自家製トマトソース仕立て～(PDF形式：508KB)
〔novatann〕野菜と豚バラのせいろ鍋～にんにく塩バター～(PDF形式：501KB)
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めん処平松
電話：０５６２－３３－５６７８
住所：朝倉町２８５
定休日：第１・３・５土曜日、日曜日
提供時間：11時から14時（L.O.）、18時から20時 ※夜営業は火曜日、木曜日のみ
〔めん処平松〕ヘルシーえびおろしそば（PDF形式：493KB）
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かんカフェ
電話番号：０５６２－５５－３３０１
住所：長浦３－３００
定休日：日曜日、祝日、不定休
提供時間：11時から14時
※要予約
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Le Blanc（ルブラン）
電話番号：０５６２－５６－０２１６
住所：岡田字惣造廻間８
定休日：月曜日
提供時間：11時から14時30分
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スパゲッティハウス かみむら
電話番号：０５６２－５６－４６６６
住所：にしの台４－１７－１０
定休日：水曜日
提供時間：11時から14時、17時から不定
〔かみむら〕あんかけスパゲッティ～ヘルシー野菜～(PDF形式：378KB)
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サロン・ド・カフェ らでぃっしゅ
電話番号：０５６９－４７－６６０７
住所：旭南１－２１－３
定休日：月・土曜日
提供時間：11時30分から14時
〔サロン・ド・カフェらでぃっしゅ〕・ヘルシー・ハンバーグ(PDF形式：428KB)
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Casual Cafe Plus⁺
電話番号：０５６２－５１－２９６８
住所：新知字樋之口５－１
定休日：月曜日
提供時間：11時から14時
〔Cafe Plus⁺〕ヘルシーサラダダッチベイビー(PDF形式：495KB)
〔Cafe Plus⁺〕ローストビーフのヘルシーサラダダッチベイビー(PDF形式：618KB)
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お好み焼き 三五
電話番号：０５６２－５６－１２１６
住所：新知台１－５－８
定休日：金曜日
提供時間：11時30分から14時、17時から22時
〔お好み焼き三五〕ボリューム満点ヘルシーお好み焼き(PDF形式：663KB)
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ヒデジン餃子
電話番号：０５６２－３８－７２３３
住所：朝倉町２８９
定休日：木曜日
提供時間：11時から14時、17時から22時
※什錦湯麺の提供は平日夜または土日
野菜量ランキング
一番たっぷり野菜が使われているメニューは！？（令和４年１月４日現在）
１位 café Novatann 「野菜とシーフードのせいろ鍋」
野菜使用量361グラム（１日摂取目標量の103％）
〔novatann〕野菜とシーフードのせいろ鍋～自家製トマトソース仕立て～(PDF形式：508KB)
２位 サロン・ド・カフェ らでぃっしゅ 「ヘルシー・ハンバーグ」
野菜使用量294グラム（１日の摂取目標量の84％）
〔サロン・ド・カフェらでぃっしゅ〕・ヘルシー・ハンバーグ(PDF形式：428KB)
３位 ヒデジン餃子 「什錦湯麺」
野菜使用量266グラム（１日の摂取目標量の76％）
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