知多市健康グランプリとは？
健康のために続けていること、意識していることはありますか？
知多市健康グランプリでは、応募された取り組みの中から優れた活動をしている方やグループを表彰し、健康づくりに取り組む皆様を応援します！
健康グランプリにエントリー！
●エントリーまでの流れ
●エントリー条件
市内在住、在勤、在学で、健康づくりのために３か月以上ストレッチや筋トレ、体操などの身体活動に取り組んでいる方。
★「食生活に気を使っている」「歯とお口の健康のために、毎日フロスを使っている」「健康診断やがん検診を欠かさず受けている」など、生活習慣に関する取り組みもしていると、さらなる評価につながります。
●部門
個人部門
市内在住、在勤、在学の個人
団体部門
市内在住、在勤、在学の人で構成された5人以上のグループ
●エントリー方法
①エントリーシートを記入して、健康推進課へ提出
②オンライン申請
健康推進課にエントリーシートを持参し提出された方に「あいち健康づくり応援カードまいか」と「健康グランプリ缶バッジ」をプレゼントします。
オンライン申請の方でプレゼントを希望の方は、申請後お手数ですが健康推進課までお越しください。
▼「あいち健康づくり応援カードまいか」
▼健康グランプリ缶バッジ
●エントリー期間
令和８年６月１５日（月）～１０月１６日（金）
●スケジュール
①エントリー
②審査
１次審査：健康推進課職員による書類審査を行います。
２次審査：表彰候補となった個人及び団体へ、活動状況の確認を行います。
３次審査：2次審査の結果をもとに、表彰者を決定します。
③表彰
表彰式にて、表彰状及び副賞を贈呈します。
●表彰式
市民健康講演会と同時開催します。表彰式に参加した方全員が、当日抽選会に参加できます。
日時：令和９年２月１３日（土）午後
場所：知多市勤労文化会館 つつじホール
内容：市民健康講演会、知多市健康グランプリ表彰式、抽選会
※申し込み等の詳細は決まり次第、お知らせいたします。
▼昨年の様子
●昨年の取り組み紹介
団体部門
〈健康グランプリ賞〉
つつじが丘３丁目ふれあいサロン
「みんなで百歳体操、お家で脳トレ、あ・し・た・の介護（フレイル）予防」
保健センターより紹介されたことをきっかけにサロンで百歳体操を始めました。現在は週２回、その他の体操も含めて実施しています。自宅で取り組める脳トレ冊子「健幸づくり教室」など、健康情報が満載の資料を作成し、毎週水曜日に発行。サロン参加者はもちろん、町内会向けにも資料を発行、回覧しています。会に欠席された方へは声掛けし、脳トレ冊子はポストインするなど工夫しながら活動しています。
〈優秀賞〉
寺本台長寿会仲良しグループ
「健康維持、増進を図り老後人生を支え合ってともに楽しく生きる。グループの融和を大切に、長寿を目指して活動を行っている。」
百歳体操、ラジオ体操、グラウンドゴルフを実施しているほか、食事や歯磨きなどにもみんなで気を付けています。長寿会だよりを月１回発行して参加者募集をしたところ、参加者が多くなりました。女子会があるので、今後男子会も作りたいと考えています。
〈奨励賞〉
長寿桜会
「生きているあいだは健康に‼」を目標に楽しく健康寿命を延ばしたい
平成28年に知多市健康づくり教室としてスタートし、9年以上活動を継続しています。月に３～４日、愛知健康づくりリーダーの先生にお願いをして、バラエティに富んだ50種類もの体操を行っています。教室の準備から片づけまで、お互いに思いやり、助け合って運営しており、体操中も笑いが絶えません。以前に比べて体力がついてきました。
個人部門
〈健康グランプリ賞〉
「フレイルと戦い、孫と元気に遊ぼう」
年々衰える身体を鍛え、孫と遊ぼうと考え、取組を始めました。毎朝６キロのウォーキングと寝る前の柔軟体操を習慣化し、7年程継続しています。近場の外出は徒歩で行く、歩数計を使用するなど工夫し、毎日１万歩以上を目指しており、週に2回はヨガ教室にも参加しています。バランスのよい食生活や歯磨きも気を付け、サロンや子ども食堂、食生活改善推進員などの活動もしています。
〈優秀賞〉
「70歳になってもマスターズ水泳大会に出場する」
水泳大会のタイムが５秒以上遅くなり、体力面の衰え、健康面の不安が出てきたため、取組を始めました。水泳と筋トレ・ストレッチ、ウォーキングを週3回以上行っており、バランスの取れた食事、週3日の休肝日の確保、間食も控えることも心がけ、あいち健康づくりリーダーとしても活動しています。取り組みの結果、血液検査データが改善し、血圧も下がりました。
〈奨励賞〉
「健康継続と心のふれあい！！」
毎日ウォーキングやストレッチを行い、週３回のグランドゴルフとラジオ体操にも取り組んでいます。また、普段からできるだけ徒歩や自転車での移動を心がけています。毎日の取組はメモ書きや写真で残す事、健康講座に参加して、自分を改善することなど工夫をして取り組んでいます。
▼知多市健康グランプリ２０２５取り組み紹介
知多市健康グランプリ２０２５取組紹介[PDF形式：437KB]
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