更新日 2024年06月05日 食改さんのおすすめレシピ ～主菜編～ ★肉料理 キャベツと豚バラ肉のもつ鍋風(PDF形式：104KB) 牛肉としらたきのチャプチェ(PDF形式：121KB) 五目野菜のせん切り炒め(PDF形式：115KB) ほうれん草とひき肉のみそ炒め(PDF形式：106KB) 豚肉とニラもやしの塩麹和え(PDF形式：121KB) チンゲン菜の鶏シュウマイ風(PDF形式：104KB) レタスとひき肉の卵炒め.pdf(107KB) ロールキャベツのスープ煮(PDF形式：127KB) 鶏ひき肉のきつね焼き(PDF形式：172KB） 豚肉のトマト煮(PDF形式：180KB） ★魚料理 イワシのトマト煮.pdf(PDF形式：109KB） 甘塩鮭とキャベツの洋風蒸し.pdf（PDF形式：106KB） まぐろのしそチーズ焼き(PDF形式：108KB) 小アジの南蛮漬け(PDF形式：107KB） ★卵料理 コーンクリーム茶碗蒸し(PDF形式：107KB) 千種焼き(PDF形式：148KB) PDFファイルをご覧いただくためには、Adobe Readerが必要です。アドビシステムズ社から無料で配布されておりますので、こちらからダウンロードしてご利用ください。 関連ワード 食生活改善推進員 ヘルスメイト レシピ お問い合わせ 健康文化部 健康推進課（保健センター内）TEL：0562-54-1300お問い合わせは専用フォームをご利用ください
