50周年記念テーマ曲に合わせた知多市の体操「ストレッちたイソウ」が完成
知多市制施行５０周年記念テーマ曲「STAY DREAM～未来へのヒカリ～」に合わせて、いつでも、どこでも、だれでも身体を動かすことのできる体操「ストレッちたイソウ」を考案しました。
内容
少しアップテンポな曲に合わせながら、１回４分と短い時間で取り組むことのできる体操です。
体操内に脳のトレーニングにもなる「後だしジャンケン」を取り入れるなど、ダンスやストレッチ、バランス、筋トレ、脳トレの５つの要素が組み込まれています。
体操の動画はこちらからご覧いただけます。（別のウインドウで開きます）
その他
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