食生活改善推進員（通称：食改さん、ヘルスメイト）とは
食生活改善推進員とは、「私達の健康は私達の手で」をスローガンに、食を通じた健康づくりのボランティアとして活動しています。
子ども向け食育講座や男性クッキング、シニア向けヘルシークッキングなど、幅広い世代を対象に料理教室を開催したり
知多市の特産品である梅を使ったお菓子作りなどにも取り組んでいます。
食改さんになるためには
市保健センターで開催している「栄養教室」を受講することで入会することができます。
詳細は保健センター（健康推進課）までお問い合わせください。
食改さんがこれまでに考えたおすすめのレシピをご紹介します。
ご家庭での食事作りにぜひご活用ください。
